Osteochondrosis an spine lumbar

Is galar ainsealach degenerative-dystrophic é oistéchondrosis a fhorbraíonn faoi thionchar go leor fachtóirí atá éagsúil go leor. Ar dtús, tarlaíonn athruithe paiteolaíocha sa pulposus núicléas (ábhar inmheánach an diosca intervertebral), agus ina dhiaidh sin leathnaíonn siad chuig an bhfáinne snáithíneach (blaosc seachtrach an diosca) agus gnéithe eile den deighleog tairiscint dromlaigh (SDS). D'fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar phróiseas nádúrtha aosaithe an chomhlachta, nó d'fhéadfadh sé tarlú i gcoinne chúlra gortuithe, ualaí méadaithe ar an gcolún dromlaigh, agus cúiseanna eile. In aon chás, níl osteochondrosis ach an chéad chéim de scrios an diosca intervertebral, agus mura ndéantar é a chóireáil, foirm protrusions agus hernias, a éilíonn go minic a bhaint máinliachta.

Is foirmiú cartilage é an diosca intervertebral a scarann na comhlachtaí veirteabracha agus a fheidhmíonn mar ionsúire turrainge.

Osteochondrosis an lumbar: cad é

Ó osteochondrosis ag fulaingt ó 48 go 52% de na daoine. Agus is é osteochondrosis an spine lumbar is coitianta. Féadfaidh an galar difear a dhéanamh ar aon cheann de na dioscaí intervertebral den spine lumbosacral, roinnt acu, nó fiú go léir. Is minic a bhíonn na dioscaí L5-S1, L4-L5 ag fulaingt, níos lú go minic L3-L4. Bíonn tionchar i bhfad níos lú ar na dioscaí lumbar uachtaracha (L3-L2 agus L2-L1).

Tá leitheadúlacht osteochondrosis lumbar mar gheall ar an bhfíric go dtagann an t-ualach is mó i gcomhlíonadh aon obair fhisiceach, go háirithe meáchain a ardú agus a iompar, ag siúl, ag rith, ag suí ar an gcúl níos ísle. Is éard atá sa spine lumbar ná 5 vertebrae, atá i bhfad níos mó ná na veirteabraí chliabhraigh agus ceirbheacsacha. Dá réir sin, tá na dioscaí intervertebral a scarann iad níos mó i méid. De ghnáth, tá cuaire anterior beag (lordosis fiseolaíoch) ag an réigiún lumbar. Is é an chuid dheireanach soghluaiste den spine é agus tá sé in aice leis an sacrum seasta, mar sin is minic a labhraíonn siad faoi osteochondrosis lumbosacral.

Má measadh go raibh osteochondrosis roimhe seo mar ghalar a bhaineann le haois, inniu is féidir a chéad léiriú a thabhairt faoi deara cheana féin ag aois 15-19. I measc leanaí tríocha bliain d'aois, cheana féin 1. 1% de na daoine ag fulaingt ó comharthaí dian athruithe degenerative-dystrophic sna dioscaí intervertebral. Agus in ionadaithe an aoisghrúpa níos sine (ó 59 bliain d'aois), tá léirithe cliniciúla an ghalair i láthair cheana féin i 82. 5%. Ag an am céanna, leanann minicíocht na paiteolaíochta ag fás go seasta, rud atá den chuid is mó mar gheall ní hamháin ar mhéadú ar mheánaois dhaonra na tíre, ach freisin ar athruithe ar stíl mhaireachtála nach bhfuil chun feabhais.

Cúiseanna le forbairt

Sa lá atá inniu ann, níl aon chomhdhearcadh fós ar etiology galair degenerative an spine. Mar sin féin, tá príomh-theoiric a bhforbairt neamhdheonach. Dar léi, tá osteochondrosis mar thoradh ar dhamáiste roimhe seo do dhiosca intervertebral agus struchtúir cnámh an spine, chomh maith le próisis athlastacha agus próisis eile. Tugann an teoiric le fios go bhfuil athruithe degenerative réamhchinnte go géiniteach agus, i ndáiríre, go bhfuil siad dosheachanta. Agus tá a léiriú cliniciúil, go háirithe i ndaoine óga agus lár-aois, mar gheall ar thionchar fachtóirí endogenous agus exogenous éagsúla.

Mar sin, déantar forbairt osteochondrosis an spine lumbar a éascú trí:

• saothar trom fisiciúil, go háirithe a bhaineann le hardú trom;
• stíl mhaireachtála shuiteach, sedentary;
• aon ghortú droma, lena n-áirítear ballbhrúnna;
• róthrom;
• neamhoird meitibileach;
• sáruithe ar staidiúir, dífhoirmiú an cholúin dhromlaigh;
• cosa árasán agus paiteolaíochtaí coise eile;
• toirchis, go háirithe toirchis iolrach.

Pathogenesis

Beag beann ar na cúiseanna, tarlaíonn díghiniúint an diosca intervertebral nuair a thosaíonn déine próisis catabolism (scriosadh agus ocsaídiú móilíní) de phróitéiní maitrís níos mó ná ráta a bhfoirmithe. Ceann de na príomhphointí sa phróiseas seo ná míchothú na dioscaí intervertebral.

Ós rud é nach bhfuil soláthar fola díreach acu, cosúil le formhór cartilage i ndaoine fásta, ós rud é go bhfuil siad gan soithigh fola, go dtarlaíonn soláthar cothaithigh dóibh agus deireadh a chur le táirgí meitibileach trí idirleathadh le comhbhrú seicheamhach agus scíthe an diosca le linn gluaiseacht. Is é an príomh-struchtúr a sholáthraíonn cumhacht don diosca ná na plátaí deiridh atá suite ar a dhromchlaí uachtaracha agus íochtaracha.

Leat féin, is déchiseal iad na plátaí deiridh atá déanta ag cealla cartilage agus fíochán cnámh. Dá réir sin, ar an taobh cartilaginous tá siad in aice leis an diosca, agus an cnámh - chuig na comhlachtaí veirteabracha. Déantar idirdhealú a dhéanamh orthu trí thréscaoilteacht sách maith, rud a chinntíonn malartú substaintí idir cealla, substaint intercellular an diosca agus soithigh fola a théann i gcomhlachtaí veirteabracha. Thar na blianta, go háirithe le tionchar diúltach fachtóirí seachtracha agus inmheánacha, athraíonn struchtúr na plátaí deiridh, agus laghdaítear a soláthar fola, rud a fhágann go laghdaítear déine meitibileachta sa diosca intervertebral. Mar thoradh air sin, laghdaítear a chumas maitrís nua a tháirgeadh, rud a fhágann go dtiocfaidh laghdú comhleanúnach ar a dlús le haois.

Ag an leibhéal móilíneach, tá:

• laghdú ar an ráta idirleathadh cothaithigh agus táirgí meitibileach;
• laghdú ar inmharthanacht cille;
• carnadh táirgí lobhadh cille agus móilíní maitrís athraithe;
• laghdú ar tháirgeadh proteoglycans (comhdhúile ard-mhóilíneach atá freagrach as foirmiú cealla cartilage nua agus arb iad na príomhfhoinsí sintéise sulfáití chondroitin);
• damáiste scafall collagen.

Iarmhairtí féideartha

Mar thoradh ar na hathruithe leanúnacha, déantar an diosca intervertebral a dhíhiodráitiú, agus cailleann an pulposus núicléas a chumas na hualaí a thiteann air a dháileadh go leordhóthanach. Mar sin, éiríonn an brú taobh istigh den diosca míchothrom, agus dá bhrí sin bíonn ró-ualach agus comhbhrú ar an bhfáinne snáithíneach i roinnt áiteanna. Ós rud é go dtarlaíonn sé seo le gach gluaiseacht duine, cuirtear an annulus faoi bhrú meicniúil go rialta. Mar thoradh air seo athruithe díobhálacha ann.

Chomh maith leis sin, is minic go dtiocfaidh athruithe cúitimh sna comhlachtaí veirteabracha in aice le laghdú ar airde agus elasticity an diosca. Foirmíonn fás cnámh ar a dtugtar osteophytes ar a ndromchlaí. Is gnách go n-ardóidh siad i méid le himeacht ama agus fiú comhleá lena chéile, gan an fhéidearthacht gluaiseachtaí sa PDS a bhfuil tionchar orthu a áireamh.

Mar gheall ar an bhfíric go spreagann míchothú damáiste don chnámharlach collagen, faoi thionchar brú an pulposus núicléas ag pointí áirithe, cuirtear isteach ar ghnáth-struchtúr na snáithíní atá mar fháinne snáithíneach. In éagmais idirghabhála, bíonn scoilteanna agus sosanna ann mar thoradh air seo ar deireadh thiar. De réir a chéile, tá níos mó agus níos mó snáithíní den fháinne snáithíneach ag an láthair ina gcuirtear brú i bhfeidhm, rud a fhágann go n-eascraíonn sé. Éascaítear é seo go háirithe ag ualaí méadaithe ar an spine. Agus ós rud é go nglacann an réigiún lumbar an príomh-ualach le linn gluaiseachta agus aon ghníomhaíocht fhisiciúil, is minic a bhíonn sé ag fulaingt.

An protrusion an diosca intervertebral gan an réabfaidh deiridh an fáinne snáithíneach agus leis an méid a bhonn níos mó ná an chuid protruding dtugtar protrusion. Agus a réabfaidh iomlán in áit amháin nó eile, déantar diagnóis hernia intervertebral.

Le scriosadh cuid de shnáithíní an fháinne snáithíneach, laghdaítear an brú sa diosca de réir a chéile, rud a fhágann go laghdaítear teannas agus na snáithíní féin. Mar thoradh air seo sárú ar a fosúchán agus, mar thoradh air sin, soghluaisteacht phaiteolaíoch na míre tairiscint dromlaigh difear.

Is aonad struchtúrach agus feidhmiúil den spine é an teascán mótair veirteabrach (SMS) atá déanta ag an diosca intervertebral, comhlachtaí veirteabracha in aice leo, a n-alt gné, ligaments agus matáin atá ceangailte leis na struchtúir cnámh seo.

Ní féidir gnáthfheidhmiú an spine a dhéanamh ach amháin le hoibriú ceart an PDS.

Comharthaí osteochondrosis an spine lumbar

Is féidir leis an galar a bheith asymptomatic ar feadh i bhfad, agus ansin tosú a léiriú mar míchompord beag sa réigiún lumbar, ag fáil neart de réir a chéile. Ach i gcásanna áirithe, tosaíonn osteochondrosis an lumbar go géar, ag spreagadh siondróm pian cumhachtach láithreach. I bhformhór na gcásanna, feictear comharthaí na paiteolaíochta den chéad uair tar éis 35 bliain.

Is é pian ar ais príomh-airíonna an ghalair. Féadfaidh sé a bheith difriúil ó thaobh carachtar agus a bheith pianmhar agus maol, agus géar, tairiseach nó eipeasóideach. Ach go bunúsach le haghaidh na paiteolaíochta, go háirithe sna céimeanna luatha forbartha, is saintréith é an malartú tréimhsí géaraithe agus loghadh, agus is féidir leis an dá hipiteirme nó le rud trom a ardú, nó le gluaiseacht tobann, nár éirigh leis, meath eile ar fholláine a spreagadh.

Is minic a bhíonn mothú numbness agus teannas sna matáin droma ag gabháil leis an bpian. Tá siad níos measa ag cleachtadh coirp, gluaiseachtaí tobanna, ardú trom, lúbadh anonn, agus fiú casachtach agus sraothartach.

Más rud é, mar gheall ar éagobhsaíocht na gcomhlachtaí veirteabracha, go bhfuil an fhréamh nerve a shíneann ó chorda an dromlaigh clampáilte ag struchtúr anatamaiceach amháin nó eile, beidh forbairt neamhoird néareolaíocha cuí mar thoradh air seo. Is iad na príomh-léirithe atá acu ná:

• lámhach, pian dian radiating chuig an sacrum, masa, géaga níos ísle nó perineum;
• neamhoird íogaireachta de dhéine éagsúla;
• srianta soghluaisteachta, bacach;
• laige sna matáin innervated ag an nerve pinched.

Sa spine lumbar, críochnaíonn corda an dromlaigh ag leibhéal 1-2 veirteabra agus téann sé isteach sa cauda equina mar a thugtar air, déanta ag carnadh fréamhacha dromlaigh. Thairis sin, tá gach ceann acu freagrach, ní hamháin as innervation na matáin, ach freisin le haghaidh orgáin ar leith den pelvis beag, agus mar sin is féidir comhbhrú fada a bheith ina chúis le suaitheadh ar obair an orgáin comhfhreagrach. Is féidir é seo mar thoradh ar fhorbairt impotence, infertility, galair gínéiceolaíocha, hemorrhoids agus neamhoird eile.

Braitheann pictiúr cliniciúil osteochondrosis an spine lumbar, go háirithe le cúrsa fada agus comhbhrú fréamhacha an dromlaigh, go mór ar leibhéal an lesion, is é sin, cén diosca ar leith a ndearnadh athruithe degenerative-dystrophic.

• An defeat an diosca L3-L4 - pian a thugtar do na codanna roimhe-inmheánach na thigh, cos níos ísle agus rúitín istigh. Tá laghdú ar íogaireacht dhromchla an thigh roimhe seo ag gabháil leis seo, laghdú ar dhéine nó ar chaillteanas jerk na glúine, chomh maith le laghdú ar neart muscle quadriceps.
• An defeat an diosca L4-L5 - tugtar pian ó thaobh uachtarach na masa go dtí na codanna seachtracha den thigh agus den chos íochtair. Níos lú coitianta, tá scaipeadh pian ar chúl na gcos ag gabháil leis seo, lena n-áirítear 1-3 mhéar. Sna réimsí seo, tá laghdú ar íogaireacht agus laige muscle. Uaireanta forbraíonn hypotrophy agus síneadh neamhiomlán an ladhar mór.
• Damáiste don diosca L5-S1 - tosaíonn pian i lárchrios na masa agus íslíonn sé go dtí an tsáil feadh dromchla posterior nó posterior an thigh agus an chos níos ísle agus is féidir leis imeall seachtrach an chos a ghabháil, cosúil le 4-5 mhéar. Sna réimsí seo de na foircinní níos ísle, tá laghdú ar íogaireacht, agus is minic a laghdaíonn an gastrocnemius agus gluteus maximus i méid, a bhfuil a laige ag gabháil leo. Má chuirtear isteach ar fhréamh an dromlaigh a théann ag leibhéal an PDS seo i bhfeidhm, d'fhéadfadh laghdú nó caillteanas ar na Achilles agus reflexes plantar a thabhairt faoi deara.

Is annamh a bhíonn tionchar ag dioscaí L1-L2 agus L2-L3.

Cuireann pian a ghabhann leis an ngalar srian ar dhuine agus laghdaíonn sé go suntasach cáilíocht a shaol. Ós rud é go maireann siad ar feadh i bhfad agus go dtarlaíonn siad arís agus arís eile, mura mbíonn siad i láthair i gcónaí, ní féidir leis seo ach cur isteach ar an staid shíc-mhothúchánach. Mar thoradh air sin, léiríonn níos mó ná leath na n-othar comharthaí de strus mhothúchánach ainsealach, neamhoird depressive, etc.

Diagnóisic

Má tá comharthaí osteochondrosis an spine lumbar, ba chóir duit dul i dteagmháil le néareolaí nó veirteabraí. Ar an gcéad dul síos, bailíonn an dochtúir anamnesis, arb é atá ann nádúr na ngearán a shoiléiriú, tréithe pian, na coinníollacha faoina dtarlóidh agus a laghdaítear iad, tréithe saol oibre duine, etc.

Is é an dara céim den diagnóis, a dhéantar mar chuid den chéad chomhairliúchán le dochtúir, scrúdú fisiceach. Le linn é, déanann an dochtúir measúnú ar riocht an chraiceann, posture, doimhneacht chuair fiseolaíocha an spine, láithreacht a chuar, etc. is minic a bhíonn siad pianmhar agus ró-aimsire, arb é imoibriú athfhillteach an choirp é ar athlasadh agus pian discogenic.

Cheana féin ar bhonn na sonraí a fuarthas le linn an othair a scrúdú agus a cheistiú, féadfaidh an néareolaí amhras a bheith ann go bhfuil osteochondrosis an spine lumbar i láthair. Ach d'fhonn paiteolaíochtaí comhchéimneach féideartha a eisiamh, chomh maith leis an diagnóis a dhearbhú agus an leibhéal damáiste a chinneadh go cruinn, déine na n-athruithe degenerative-dystrophic sa diosca intervertebral agus rannpháirtíocht struchtúir cnámh, tá gá le modhanna diagnóis saotharlainne agus uirlise.

Diagnóisic saotharlainne

Níl anailísí de chineálacha éagsúla cinntitheach maidir le diagnóis osteochondrosis an spine lumbar. Tá siad dírithe níos mó ar mheasúnú a dhéanamh ar mhéid an phróisis athlastach agus ar bhrath neamhoird comhchéimneach.

Mar sin, is féidir iad a shannadh:

• UAC;
• OAM;
• tástáil fola le haghaidh leibhéal siúcra;
• ceimic fola.

Diagnóisic uirlise

Léirítear go bhfuil:

• x-ghathaithe an spine lumbar in dhá réamh-mheastachán - is féidir leat struchtúr na struchtúr cnámh a chinneadh, aimhrialtachtaí a bhrath, osteophytes déanta, athruithe ar na hailt facet, etc. ;
• CT - ligeann duit athruithe ar struchtúir cnámh a bhrath ag céimeanna forbartha níos luaithe ná x-ghathanna, chomh maith le comharthaí indíreacha osteochondrosis a aithint;
• Is é MRI an modh is fearr chun athruithe paiteolaíocha i bhfoirmíochtaí cartilage agus struchtúir fíocháin bhoga eile a dhiagnóiseadh, rud a fhágann gur féidir na hathruithe is lú ar na dioscaí intervertebral, ligaments, soithigh fola agus chorda an dromlaigh a bhrath agus measúnú cruinn a dhéanamh ar a ndéine agus a rioscaí féideartha.

Ina theannta sin, is féidir é a mholadh:

• densitometry - modh chun dlús cnámh a chinneadh, rud a fhágann gur féidir oistéapóróis a dhiagnóiseadh, atá coitianta go háirithe i daoine scothaosta;
• myelography - is féidir leat chun measúnú a dhéanamh ar staid na cosáin CSF chorda an dromlaigh agus an méid damáiste don diosca protruding, rud atá tábhachtach go háirithe i láthair hernia intervertebral déanta cheana féin ar an spine lumbar.

Cóireáil osteochondrosis lumbar

Nuair a dhéantar osteochondrosis a dhiagnóisiú, mar riail, ar dtús forordaítear teiripe coimeádach do gach othar, ar choinníoll nach bhfuil easnamh néareolaíoch pronounced agus forásach ann. Ach roghnaítear a charachtar go docht ina n-aonar.

Ós rud é go bhfuil an galar ainsealach, agus go bhfuil cumais athghiniúna na dioscaí intervertebral thar a bheith teoranta, go háirithe le hathruithe degenerative-dystrophic pronounced, is iad príomhchuspóirí na teiripe stop a chur lena ndul chun cinn breise agus deireadh a chur leis na hairíonna a chuireann isteach ar an othar. Mar sin, tá cóireáil i gcónaí casta agus folaíonn sé:

• teiripe drugaí;
• teiripe láimhe;
• fisiteiripe;
• teiripe aclaíochta.

Sa tréimhse ghéarmhíochaine, taispeántar d’othair gníomhaíocht fhisiciúil a theorannú nó fiú cloí le scíthe leaba ar feadh 1-2 lá. Cabhróidh sé seo leis na matáin a scíth a ligean agus an brú taobh istigh den diosca a laghdú. Más gá duit suí, siúl nó obair fhisiceach a dhéanamh ar feadh i bhfad, ba chóir duit cóirséad lumbar cobhsaíochta a chaitheamh.

Tar éis dheireadh na tréimhse géarmhíochaine agus le linn loghadh an ghalair, ar a mhalairt, tá sé tábhachtach bogadh an oiread agus is féidir, ach le rabhadh agus gan strus méadaithe ar an gcúl níos ísle a áireamh. Beidh ar othair scileanna suí ceart a fháil, rudaí a ardú ón urlár, ualaí troma a iompar, toisc go mbíonn tionchar ag seo go léir ar chúrsa na paiteolaíochta. Tá sé tábhachtach tilting agus gluaiseachtaí tobann a sheachaint, rud éigin a ardú ón urlár nó ó dhromchlaí íseal, tar éis do ghlúine a lúbadh, agus gan lúbadh síos. Níor chóir duit suí ach le cúl díreach i gcathaoir a thacaíonn le do chúl go maith. Ina theannta sin, le linn obair shuiteach, tá sé tábhachtach sosanna a ghlacadh go rialta le haghaidh workout ghearr. Tá sé tábhachtach titimí, geansaithe, rith tapa agus hipiteirme a sheachaint.

Le osteochondrosis, tá sé tábhachtach meáchan coirp a choinneáil laistigh de na teorainneacha is fearr, agus le haghaidh otracht, léirítear aiste bia agus cleachtaí fisiceacha atá oiriúnach do riocht an othair, toisc go gcruthaíonn an iomarca meáchain ualach méadaithe ar an gcúl níos ísle agus go n-eascraíonn sé dul chun cinn níos tapúla ar athruithe paiteolaíocha i. na dioscaí.

Ar an meán, déantar teiripe coimeádach a dhearadh de ghnáth ar feadh 1-3 mhí, cé gur féidir leis maireachtáil níos faide. Ach fiú tar éis an príomhchúrsa atá forordaithe ag an dochtúir a chríochnú, beidh sé riachtanach leanúint ar aghaidh ag glacadh roinnt drugaí, teiripe a fheidhmiú agus moltaí maidir le stíl mhaireachtála a leanúint.

Teiripe leighis

Is iad príomhchodanna teiripe drugaí drugaí roghnaithe ina n-aonar ón ngrúpa NSAID. Agus iad á roghnú, cuireann an dochtúir san áireamh ní hamháin déine an tsiondróm pian agus cúrsa an phróisis athlastach, ach freisin nádúr na ngalar comhchéimneach, go háirithe an chonair díleá, ós rud é go bhféadfadh NSAIDanna le húsáid fhada tionchar diúltach a imirt ar a staid. seicní múcasacha agus spreagfaidh sé le níos measa ar phaiteolaíochtaí éagsúla den chóras díleácha.

Is gá NSAIDs a úsáid le haghaidh pian géarmhíochaine sa chúl níos ísle, agus díreach tar éis dóibh tarlú. B'fhearr i 1-2 lá. Ag brath ar dhéine riocht an othair, is féidir iad a riar go ionmhatánach, i bhfoirm suppositories rectal, gníomhairí áitiúla agus i bhfoirmeacha béil. Níor chóir go mbeadh an tréimhse iontrála níos faide ná 2 sheachtain. Sa todhchaí, tógtar druga a roghnaíodh ina n-aonar ar éileamh, ach ag iarraidh úsáid go minic a sheachaint.

Le déanaí, is minic a thugtar tosaíocht do dhrugaí, mar chomhábhar gníomhach, lena n-áirítear coscairí roghnacha cyclooxygenase-2.

Chomh maith leis sin, forordaítear drugaí de na grúpaí seo a leanas d'othair:

• suaimhniú matán - cuidíonn siad le matáin a bhfuil an iomarca brú orthu a scíth a ligean agus pian droma a laghdú dá réir;
• chondroprotectors - feabhas a chur ar chúrsa na bpróiseas meitibileach sa diosca intervertebral (go háirithe éifeachtach nuair a thosaigh sé ag na céimeanna is luaithe d'fhorbairt osteochondrosis lumbar);
• vitimíní B - cur le feabhas a chur ar sheoladh nerve;
• frithdhúlagráin agus anxiolytics - a úsáidtear le haghaidh osteochondrosis fadtéarmach, rud a d'eascair dúlagar, tuirse ainsealach agus neamhoird shíceolaíocha eile.

Le pian an-dian, go háirithe de bhunadh néareolaíoch, déantar bacainní teiripeacha. Baineann siad le tabhairt isteach ainéistéiseach i gcomhar le corticosteroids ag pointí in aice leis an nerve comhbhrúite, rud a fhágann go gcuirtear deireadh le pian go tapa. Ach ní féidir leis an nós imeachta a dhéanamh ach amháin in institiúid leighis ag oibrithe sláinte oilte go speisialta, ós rud é go bhfuil baint aige le baol deacrachtaí.

Teiripe láimhe

Ceadaíonn teiripe láimhe ní hamháin feabhas a chur ar chaighdeán na scaipeadh fola i réimse an tionchair, ach freisin laghdú suntasach a dhéanamh ar dhéine agus fad an phian in osteochondrosis. Maolaíonn sé go héifeachtach teannas muscle agus ligeann duit deireadh a chur le bloic feidhme, rud a mhéadaíonn go suntasach soghluaisteacht sa SMS a bhfuil tionchar aige.

Chomh maith leis sin, trí theiripe láimhe dea-sheolta, is féidir ní hamháin an t-achar idir na veirteabra a mhéadú, iad a chur ar ais go dtí a suíomh ceart go hanatamaíoch, ach freisin na fréamhacha nerve comhbhrúite a scaoileadh. Mar thoradh air sin, déantar pian a dhíchur go tapa agus imíonn neamhoird néareolaíocha. Laghdaíonn sé freisin an dóchúlacht go dtarlóidh deacrachtaí agus neamhoird in obair orgáin inmheánacha.

Tá airíonna dearfacha breise teiripe láimhe ag feabhas a chur ar ghiúmar, díolúine a neartú, meicníochtaí aisghabhála nádúrtha an chomhlachta a ghníomhachtú agus éifeachtúlacht a mhéadú. De ghnáth tar éis an 1ú seisiún tá feabhas suntasach ar fholláine, agus sa todhchaí éiríonn an éifeacht níos suntasaí. De ghnáth, is éard atá sa chúrsa ná 8-15 seisiún, agus tá sé tábhachtach é a chríochnú go dtí an deireadh, fiú le gnáthú iomlán na folláine.

Fisiteiripe

Tar éis éirí as athlasadh géarmhíochaine, léirítear cúrsaí nósanna imeachta fisiteiripeacha, rud a chabhraíonn ní hamháin le pian a laghdú, ach freisin feabhas a chur ar microcirculation, cothú agus cúrsa na bpróiseas deisiúcháin i réimse na n-athruithe degenerative-dystrophic. Is minic a fhorordaítear othair:

• leictreafóiréis le tabhairt isteach drugaí;
• neuromyostimulation leictreach;
• teiripe ultrafhuaime;
• teiripe léasair;
• maighnéadteiripe;
• UHF.

Cad iad na modhanna sonracha fisiteiripe a thabharfaidh an éifeacht is fearr, déantar minicíocht a gcur chun feidhme, fad an chúrsa agus an fhéidearthacht a chomhcheangal le cineálacha eile nochta a chinneadh ina n-aonar do gach othar.

Tugann teiripe tarraingthe torthaí an-mhaith in osteochondrosis an spine lumbar. A bhuíochas leis, is féidir méadú a bhaint amach ar an achar idir na comhlachtaí veirteabracha, rud a laghdaíonn láithreach an t-ualach ar na dioscaí difear. Tar éis an tseisiúin, chun na torthaí a chomhdhlúthú, caithfidh an t-othar cóirséad ortaipéideach a chaitheamh.

teiripe aclaíochta

Tar éis deireadh a chur le pian géarmhíochaine, is gá an clár cóireála a fhorlíonadh le teiripe aclaíochta. Is iad na príomhchúraimí atá aige ná an spine a shíneadh agus matáin spasmodic an chúl níos ísle a scíth a ligean. Chomh maith leis sin, cabhraíonn cleachtaí teiripeacha leis an cóirséad matáin a neartú, tacaíocht iontaofa a chruthú don spine agus staidiúir a fheabhsú. Le linn seo, déantar scaipeadh fola a ghníomhachtú dosheachanta agus feabhsaítear próisis meitibileach, a bhfuil éifeacht tairbheach aige ar chothú na dioscaí.

I gcás gach othar, roghnaítear sraith cleachtaí ina n-aonar de réir mhéid na n-athruithe degenerative-dystrophic, leibhéal forbartha fisiceach an othair, nádúr neamhoird comhchéimneach, aois agus fachtóirí eile. Ar dtús, moltar staidéar a dhéanamh faoi threoir teagascóir teiripe aclaíochta a bhfuil taithí acu.

Moltar do gach othar a bhfuil athruithe degenerative sa cholún dromlaigh cuairt a thabhairt ar an linn snámha 2-3 huaire sa tseachtain, toisc go n-íoslaghdaíonn ceachtanna snámha an t-ualach ar an spine, ach ligeann duit na matáin chúl a neartú go héifeachtach.

Mar sin, tá osteochondrosis an spine lumbar ar cheann de na galair is coitianta. Ag an am céanna, tá sé in ann duine a bhaint de chumas oibre ar feadh i bhfad agus fiú mar thoradh ar mhíchumas mar gheall ar fhorbairt deacrachtaí. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach gan neamhaird a dhéanamh ar na chéad chomharthaí den ghalar, nuair is éasca déileáil leis. Le cuma pian, agus fiú níos mó ná sin numbness, soghluaisteacht theoranta, pian droma, ní mór duit dul i dteagmháil le néareolaí a luaithe is féidir, dul faoin scrúdú riachtanach agus tús a chur le cóireáil. Sa chás seo, beidh sé indéanta an próiseas paiteolaíoch a stopadh agus filleadh ar ghnáthshaol iomlán gan pian agus srianta suntasacha.